Entdecke die Kraft der Meditation (inkl. CD): Das Praxisprogramm für Anfänger

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Das Praxisprogramm für Anfänger
Broschiertes Buch
Das Meditationsprogramm für Einsteiger

Jeder kann meditieren, es sind weder besondere Talente noch Vorkenntnisse nötig. Dieses Buch vermittelt alles, was man dazu wissen muss: von der optimalen Sitzposition über die richtige Atmung bis hin zur wirksamen Beruhigung der Gedanken.

- Mit bewährtem Übungsprogramm den eigenen Meditationsstil entwickeln

- Zwölf verschiedene Techniken zur Auswahl und zum Kombinieren

- Praktische Anleitung durch geführte Meditationen auf CD

Ersten Sie müssen anmelden und folgen Sie dann bitte Anleitung Schritt für Schritt bis zum Ziel, Entdecke die Kraft der Meditation (inkl. CD): Das Praxisprogramm für Anfänger kostenlos zu bekommen. Genießen Sie es